【Olivos奧莉芙的橄欖】奧圖曼橄欖油手工皂│土耳其綠松石橄欖皂/100G*2入",
保持好的氣色和健康狀況除了要多運動~促進新陳代謝
更要多吃蔬菜水果~多喝水~保持愉快的心情
但最重要的是要選對適合自己的彩妝和保養產品!
哈囉！我又再次發掘到好東西！
我一直再尋找適合自己的彩妝和保養產品!
之前使用過非常多產品，尋找可以好好維護我氣色和肌膚的保護者
一直到.....遇見了【Olivos奧莉芙的橄欖】奧圖曼橄欖油手工皂│土耳其綠松石橄欖皂/100G*2入",
【Olivos奧莉芙的橄欖】奧圖曼橄欖油手工皂│土耳其綠松石橄欖皂/100G*2入",是我的好朋友推薦我使用的~
朋友跟我說這滿不錯的~說我可以試看看
剛開始我完全是抱著半信半疑的心態去使用
但是持續使用【Olivos奧莉芙的橄欖】奧圖曼橄欖油手工皂│土耳其綠松石橄欖皂/100G*2入",一段時間之後
發現真的還滿不錯的~我想我還會繼續購買!
我跟朋友是在這裡買的，多比較不吃虧唷!!
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#【Olivos奧莉芙的橄欖】奧圖曼橄欖油手工皂│土耳其綠松石橄欖皂/100G*2入",MOBILE01 PTT
Text／marie claire美麗佳人Photo／marie claire美麗佳人、Pinterest
到了年底的派對季節，免不了要和朋友們相聚一起慶祝新年的到來，當然也免不了小酌幾番增加派對情趣。不過有時候實在high過了頭，多喝了幾杯黃湯下肚，當下的確是可以炒熱氣氛，不過到了隔天，各種宿醉的痛苦症狀是否讓妳超想立刻就把自己抓去撞牆呢？
美麗佳人這邊就提供妳幾個解宿醉的方法，希望大家再派對狂歡的同時也可稍稍幫助妳減輕宿醉之苦！
不過重點還是要勸大家少喝一點囉！
立刻補充水分
喝酒後會造成宿醉原因其實是因為酒精讓妳的身體脫水了，而後造成頭痛等宿醉的症狀。所以在喝酒之前最好能先補充一點水分或是喝碗湯讓身體準備好，這樣宿醉的情形也會減輕，隔天也要大量的補充水分才行。
除了喝水之外妳也可以喝...
酒後除了會導致身體脫水外，其實也會讓身體裡的電解質失衡，所以你也可以選擇運動飲料來幫助自己減輕痛苦，像是保礦力水得或是Gatorade都可以，如果你不喜歡運動飲料的話也可以選擇椰子水喔。
喝果汁or吃水果！
「除了吃水果之外，其實喝果汁也是個不錯的選擇」身兼營養和調酒師的Tina Ruggiero說：「果汁可以改善妳的宿醉而且也能夠加速恢復的過程。」葡萄汁和或是柳橙汁裡都有這樣的天然糖分可以幫助你從宿醉中找回自己喔！
讓咖啡因拯救妳
如果你是每天有喝咖啡習慣的人，那可能宿醉會更好解決。因為咖啡因為使大腦的血管收縮，讓妳的頭痛更加劇烈，所以你只要隔天早上略過那杯咖啡，就會使妳的宿醉好很多。
多吸收鉀離子
大家知道香蕉除了真的對身體很好之外，其實它也擁有很豐富的鉀離子嗎？彩妝 英文或許你還不知道，鉀離子這東西對於治療宿醉也是個相當有效的元素。喝水很好，如果可以在多補充點香蕉和酪梨就更棒囉！
試試看傳統療香水 英文法？
其實中國人從以前就常常喝「葛根茶」來解宿醉，如果你是過很多方法都沒有用的話，不妨試試看喝杯茶吧。
試著過平日的生活
我們知道宿醉很痛苦，但不要因此就窩著不動，試著跟上妳平日的日常習慣，洗個澡、正常的吃飯或是喝點東西，血糖會慢慢回升把妳的宿醉趕走。
回去睡覺
如果上面這些方法都沒有用的話...那你還是回去睡覺好了，畢竟除了消磨超恐怖的宿醉時間，過了幾個小時之後想必妳的宿醉也會好很多囉！
★提醒您：未成年請勿飲酒。飲酒過量，有害健康。喝酒不開車，開車不喝酒
【本文出處，更多精采內容請上《美麗佳人》官方網站；《美麗佳人》官方粉絲團。未經授權，請勿轉載！】
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